فواید تن ماهی بندر عباس
ماهیها کلا جز دسته غذاهای پرخاصیت به حساب میآیند، در سالهای اخیر و با افزایش نتایج مثبت حاصل از تحقیقات جایگاه مناسبی در برنامه غذایی روزانه افراد باز کرده اند.
کنسرو ماهی تن از آن غذا هایی است که به دلیل سادگی تهیه،مصرف و ارزش غذایی بالا و روغن مفید گیاهی همراه با قابلیت هضم آسان و قیمت مناسب در فهرست غذاهای اغلب خانواده ها جا دارد.
فواید تن ماهی عبارت است از:
- دارای منبع بسار مهمی از پروتئین و مواد معدنی نظیر سلنیوم،منیزیوم،پتاسیم
- شامل ویتامین B1، B3، B6 و داشتن امگا3
- کاهش مشکلات پوستی و التهاب
- بهبود بیماری قلبی
- پیشگیری از بیماری هایی همچون بیماریهای قلبی عروقی،دیابت نوع دو و برخی سرطانها
- جلوگیری ازلخته شدن خون
- و ....